Meditationstexte

MeditationstexteMittlerweile gibt es in nahezu jeder Stadt Yoga- und Meditationsgruppen. Wenn du jetzt in der Situation bist, eine solche Gruppe leiten zu dürfen, möchtest du bestimmt auch von Zeit zu Zeit die Teilnehmer selbst durch eine Meditation führen. Doch dafür brauchst du natürlich auch tiefgehende, themenbezogene und vor allem wirkungsvolle Texte.

Schöpfe aus meiner Erfahrung

Wer beruflich oder anderweitig stark eingebunden ist, findet natürlich häufig keine Zeit oder Möglichkeit, um selbst Meditationstexte auszuarbeiten. Dies bestätigen mir zumindest die vielen Anfragen aus der Vergangenheit. Ich wurde immer wieder darauf angesprochen, ob ich die Texte zu meinen Meditationen ebenso anbieten könnte.

Um ehrlich zu sein, war ich zu Beginn nicht sonderlich begeistert von dieser Idee. Schließlich wollte ich doch meine Inspirationen als vollständige, vertonte Kunstwerke anbieten. Doch wie das Leben nunmal so spielt, wird man, umso mehr man sich gegen etwas sträubt, immer wieder zur Einsicht bewegt und so häuften sich die Anfragen immer weiter, bis ich keine Lust mehr hatte, den lieben Menschen ständig Absagen zu erteilen.

Ja und getreu nach dem Motto dieser Webseite “Lasst uns gemeinsam Wunder kreieren” stehen mittlerweile viele meiner vertonten Meditationen auch in Textform für dich zur Verfügung. Diese findest du zum kleinen Preis in der Kategorie Meditationstexte in meinem Shop oder indem du im Folgenden direkt auf einen Text klickst der dich gerade anspricht:

Übung macht den Meister

Bevor du jetzt mit deinem Meditationstext in die Praxis gehst möchte ich dir noch empfehlen, diesen vorher einige Male allein und in Ruhe durchzulesen. Fühle dich richtig hinein – und – entwickle das richtige Gefühl für eine angenehme Geschwindigkeit und harmonische Pausen.

Geführte Meditationen mit wundervollen Meditationstexten werden als so angenehm empfunden, weil der Meditierende sich ihnen voll und ganz hingeben kann, …sich in sie hineinfallen lassen kann. Umso weicher und sicherer er fällt, umso mehr Geborgenheit er fühlt, umso intensiver und tiefer kann der eigentliche Inhalt wirken. Und, darum geht es doch, er soll doch wieder Raum zwischen seinen Gedanken finden, Frieden fühlen und Blockaden lösen.

Dein eigenes Archiv

Du hast einen Meditationstext, aber keine Möglichkeit, ihn professionell einzusprechen? Oder du möchtest den Teilnehmern in deiner Gruppe die Möglichkeit geben, einer neutralen Stimme zu folgen? Dann kannst du gerne deinen eigenen Meditationstext von mir einsprechen lassen. Dafür ist in naher Zukunft ein eigener Bereich im Shop geplant, wo du deinen eigenen Text hochladen kannst und eine fertige MP3 als Download oder eine Audio – CD zurück bekommst. Bisher mangelt es nur noch an der technischen Umsetzbarkeit. Du möchtest nicht so lange warten? Dann nimm Kontakt zu mir auf.

Übungstexte

Wer noch nicht so viel Erfahrung damit hat, Gruppen durch Meditationen zu führen, möchte vielleicht erst noch ein wenig  üben. Dafür kannst du dir im Folgenden die Beispieltexte meiner Meditatinen Bodyscan & Überfluss ansehen, herunterladen und zum Üben verwenden. Wer sich schwer tut, in das richtige Gefühl zu finden, sollte idealerweise die vertonte Variante bestellen und zu Beginn leise nebenbei abspielen.

  1. zum Übungstext Bodyscan
  2. zum Übungstext Überfluß